новая диета

в поисках новой диеты я ничего для себя не нашла, поэтому решила придумать свою калорийку 

я бы села на AD, но голодать не люблю 

у меня получилось вот что: 

1 день - 300 

2 день - 200 

3 день - 150 

4 день - 200 

5 день - 100 

6 день - 250 

7 день - 300 

8 день - 200  

9 день - 150 

10 день - 200 

выход сделаю на правильном питании, возможно что в какой то день сделаю питьевой или сыроедение