day 7

Второй день в 650 ккал, я обжираюсь как могу. А с завтра - сыроедение несколько дней, потом на питьевую. (Но в рамках авс лайт) 

Завтрак:  

Печеные овощи с сыром  (цветная капуста, помидоры, картофель) - 70 ккал 

Яблоко - 72 ккал 

Хлеб с медом - 125 ккал 

 

Обед: 

Котлета из трески (70 ккал) 

Печеные овощи (70 ккал) 

Хлебушек пшеничный (65 ккал)

Ужин: 

Котлетка из трески (70 ккал) 

Овощи 20 ккал 

Кофе 8 ккал

Я решила порадовать себя (праздник как никак) и купила всяких хернюшек :3 когда худеешь можно тратить деньги не на еду

всем, кто решил что сядет на диету с понедельника - 

СЯДЬТЕ ЖЕ НАКОНЕЦ И СБРОСЬТЕ ЛИШНИЙ ЖИР НА ВАШЕМ ПРЕКРАСНОМ ТЕЛЕ!